简易食谱
切忌用电饭煲在没有饭的情况下焖菜或炖菜,电饭煲盖会有大量难以清洗的残留物。
禁止像用水炖菜一样用牛奶炖菜,会导致牛奶中的蛋白凝结,显得比较恶心。
轻食
饮料
- 🇨🇺 Cuba libre
- 120 ml cola
- 50 ml white rum
- 10 ml Fresh lime juice
- 🇨🇺 Mojito
- 45 ml white rum
- 20 ml fresh lime juice
- 6 sprigs of mint
- 2 teaspoons white cane sugar (or 20 ml of sugar syrup)
- Soda water
- 🇵🇷 Piña colada
- 50 ml white rum
- 30 ml coconut cream
- 50 ml fresh pineapple juice
主食
杂粮
粥汤
面点
素菜
- 水油焖菜
- 微波炉蒜蓉空心菜
- 微波炉青椒擂皮蛋
- 微波炉香菇烧青椒
- 微波炉茄辣西(1)
- 微波炉茄辣西(2)
- 电饭煲地三鲜(1)
- 电饭煲地三鲜(2)
- 微波炉懒人地三鲜
- 电饭煲炖土豆、胡萝卜、洋葱、玉米、香菇、青红椒
荤菜
肉类
- 微波炉盐焗鸡
- 微波炉黄焖鸡
- 电饭煲黄焖鸡
- 电饭煲水蒸蛋、丝瓜蒸鸡腿
- 微波炉鸡蛋肉饼汤
- 电饭煲土豆番茄焖牛肉
- 电饭煲番茄炖牛腩
- 菠萝牛肉粒
- 电饭煲蚂蚁上树
- 电饭煲西红柿炖牛腩
- 微波炉红烧鸡腿
- 微波炉鸡块
- 微波炉洋葱牛肉
海鲜类
饭菜一锅出
米饭类
- 电饭煲一颗番茄焖饭
- 电饭煲土豆胡萝卜洋葱玉米香菇青椒鸡腿焖饭
- 电饭煲火锅焖饭
- 电饭煲豆角土豆焖饭
- 电饭煲豆角焖饭
- 电饭煲煲仔饭
- 电饭煲土豆、茄子、番茄、豆角焖饭
- 番茄鸡蛋火腿饭
- 番茄、鸡蛋、火腿、熟米
面条类
食材准备
简易食谱
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